Prova Gratuita di Yoga con Campane Tibetane

13.09.2017 19:00 - 13.09.2017 20:00

I partecipanti all’incontro saranno introdotti al corso che verrà proposto in Aledus nei prossimi mesi. Lo YOGA dei MERIDIANI prende origine dall’Oki Do Yoga Giapponese, forma di yoga dinamico che, grazie alla ricerca e allo sviluppo del baricentro naturale (HARA), consente di adattare il corpo alle diverse situazioni della vita quotidiana, combattendo le emozioni negative. Dopo aver praticato alcune posizioni e sequenze, seguirà una breve meditazione guidata e sarete avvolti dal suono e dalle vibrazioni delle campane tibetane, antiche ciotole provenienti dalle zone himalayane che aiuteranno a rilassarvi, a favorire la calma e diminuire l’ansia.

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Per qualsiasi informazione o curiosità scrivici a: aledus@aledus.it

Consigliamo sempre un abbigliamento comodomo!

Aledus – Accademia Libera Espressione dell’Uomo Saggio
Via Solferino 4, 20900 Monza (MB)