Giornata di Consapevolezza

24.09.2017 09:30 - 24.09.2017 18:00

Una giornata di pratica di meditazione Vipassana condotta da Luisa Lazzarotto rivolta anche a principianti, che prevede sessioni di meditazione seduta, camminata, pratica di Metta (Amorevole Gentilezza), e pratiche di yoga, per sviluppare la presenza mentale momento per momento. L’approccio alla meditazione sarà basato sugli insegnamenti della tradizione Theravada di Mahasi Sayadaw

Luisa Lazzarotto pratica meditazione vipassana sotto la guida di Bhante Sujiva ed è autorizzata da lui a condurre questi incontri.

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Aledus – Accademia Libera Espressione dell’Uomo Saggio
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