Corso Yoga per Bambini dai 6 ai 10 anni

11.10.2017 17:30 - 11.10.2017 18:30

Corso Yoga per bambini dai 6 ai 10 anni

Da mercoledì 11 ottobre dalle 17.30 alle 18.30

È un’esperienza ludica e piacevole che aiuta i bambini a relazionarsi con se stessi e con gli altri, a sviluppare un comportamento altruista e ad apprendere l’importanza del rispetto di ogni forma di vita e del pianeta.

Una lezione di yoga per bambini è basata su:
– movimenti dolci, lenti e guidati che aiutano i piccoli ad essere consapevoli del proprio corpo.
– movimento e rilassamento.
– creatività e gioco. Sfruttando le asana che rappresentano gli animali, si possono inventare e impersonare tante storie che aiutano i bambini ad esprimere la propria fantasia, le proprie emozioni e che promuovono l’amicizia, il rispetto degli altri e dell’ambiente.
– suoni per favorire l’espressione e il respiro,
– e tanto tanto altro per divertirsi, per stare insieme, per condividere un’esperienza.

Praticare Yoga sin da piccoli può essere utile per:
– Promuovere l’attenzione.
– Favorire la libertà di espressione e la creatività.
– Sviluppare la consapevolezza del corpo e di sé.
– Trasformare il gioco in un fondamentale strumento di crescita.
– Relazionarsi meglio con gli altri.
– Esprimere al meglio emozioni e stati d’animo.
– Ridurre ansia, stress e aggressività.
– Nutrire la consapevolezza per imparare a conoscere il mondo.

Lo yoga porta alla gioia profonda e i bambini sono bravissimi a sperimentare e a trasmettere la gioia.

Chi sono:
Mi chiamo Roberta Romualdi. Insegno yoga da 10 anni e mi occupo di benessere – “Naturopatia, Yogaterapia, Floriterapia, Iridologia Olistica, Armonizzazione PsicoSomatica; RPO Riflessologia Podalica Olistica, Alimentazione Naturale ed Energetica, Touch For Health (Kinesiologia)”. www.naturopatiaolistica.org

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Per qualsiasi informazione o curiosità scrivici a: aledus@aledus.it
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Consigliamo sempre un abbigliamento comodo 🙂
Gradita Prenotazione, Grazie!